1. týždeň tehotenstva
Čo sa deje v prvom tehotenskom týždni?
Prvý tehotenský týždeň je veľmi špecifický, pretože v tomto období v skutočnosti ešte nedošlo k oplodneniu. Tradične sa tehotenstvo začína počítať od prvého dňa poslednej menštruácie, čo znamená, že prvý tehotenský týždeň je zvyčajne obdobím, kedy telo ženy prechádza menštruáciou. Samotné oplodnenie (kedy sa vajíčko stretne so spermiou) sa zvyčajne udeje až v druhej polovici menštruačného cyklu, teda okolo 14. dňa (pri 28-dňovom cykle).
A čo sa vlastne deje v tele počas prvého týždňa, keď ešte prebieha menštruácia?
1. Začiatok menštruačného cyklu
- Prvý deň cyklu začína prvým dňom menštruácie. To znamená, že telo ženy sa zbavuje výstelky maternice, ktorá sa pripravila na prípadné tehotenstvo.
- Počas prvého týždňa ešte nie je v tele oplodnené vajíčko, no začínajú sa znovu pripravovať hormonálne procesy, ktoré povedú k ovulácii a prípadnému oplodneniu.
2. Hormóny a príprava vajíčok
- Počas menštruačného cyklu zohrávajú kľúčovú úlohu hormóny, ako je folikulostimulačný hormón (FSH), ktorý stimuluje vaječníky, aby začali vyvíjať nové vajíčka.
- Pod vplyvom FSH začnú vo vaječníkoch dozrievať folikuly, z ktorých každý obsahuje jedno vajíčko. Z týchto folikulov sa neskôr (zvyčajne okolo 14. dňa) uvoľní jedno vajíčko, pripravené na oplodnenie.
3. Príprava na oplodnenie
- Telo sa počas nasledujúcich dní začne pripravovať na možnú ovuláciu, ktorá nastane približne okolo 14. dňa cyklu. Počas ovulácie sa vajíčko uvoľní z folikulu a bude pripravené na oplodnenie.
- Aj keď ešte nejde o obdobie tehotenstva, tento týždeň je dôležitý na to, aby sa začali prípravy na prípadné oplodnenie.
4. Tipy pre zdravý štart tehotenstva
- Ak plánujete tehotenstvo, je vhodné začať s užívaním kyseliny listovej (vitamín B9), ktorá pomáha predchádzať niektorým vývojovým chybám plodu.
- Dbajte na zdravý životný štýl, dostatočnú hydratáciu, vyváženú stravu a vyhýbajte sa alkoholu či fajčeniu. Je tiež vhodné poradiť sa s lekárom o ďalších vitamínoch alebo mineráloch, ktoré môžu podporiť zdravé tehotenstvo.
Čo by sme si mali zapamätať o 1. týždni tehotenstva?
- Technicky vzaté, prvý týždeň tehotenstva nie je skutočné tehotenstvo, ale začiatok menštruačného cyklu, od ktorého sa začne počítať dĺžka tehotenstva.
- Tehotenstvo sa oficiálne "začína" v deň oplodnenia, ktorý nastáva približne okolo 2. týždňa cyklu.
- Prvé dva týždne sú teda vlastne časom prípravy organizmu na oplodnenie.
Tehotenstvo sa teda počíta od poslednej menštruácie, hoci k oplodneniu dôjde o niekoľko dní až týždňov neskôr.
Ak chceš vedie, čo sa deje v 2. týždni tehotenstva, tak si prečítaj náš ďalší blog 
