11. tehotenský týždeň

máte v rukách tú najzaujímavejšiu knihu života - tehotenskú knižku

Počas jedenásteho týždňa tehotenstva sa už vaše bábätko začína čoraz viac podobať na človeka. K ľudskej podobe prispieva aj predlžovanie trupu a jemné vystieranie telíčka. Stále má nepomerne väčšiu hlavičku k ostatnej časti tela. Bábätko má vyvinuté všetky orgány, vylepšuje sa ich štruktúra a funkcia. Hýbe sa, otvára ústa, zíva, má fázu spánku a fázu bdenia, hýbe prstami, dotýka sa ostatných častí tela.

Čo sa deje v 11. týždni tehotenstva?

• vyvíja sa nový zmysel - čuch 
• taktiež sa vyvíja sa aj jazyk, s čím súvisí schopnosť zívať a prehĺtať
• žalúdok dieťaťa už tvorí žalúdočnú šťavu a začínajú správne fungovať obličky
• od tohto obdobia je možné zaznamenať i prvé reakcie mozgovej kôry
• v 11tt sa dieťatku začínajú objavovať i veľmi mäkké nechtíky
• ušká, ktoré sa doteraz vytvárali na krku sa presúvajú na stranu hlavy
• viečka zostávajú stále zrastené, ale pod nimi prebieha vývoj dúhoviek
• vyvíjajú sa črevá, ktoré sú však väčšie ako bruško. Čo je naozaj veľmi zvláštne, ich časť sa nachádza v pupočníku. Ďalším vývinom sa to samozrejme upraví a všetky črevá sa presunú do brušnej dutiny. 
• dieťatko vie už v tomto štádiu prehĺtať a produkovať moč do plodovej vody

V tomto období môže mať bábätko dĺžku až 5 - 8cm  a vážiť 10 - 15g. Veľkosťou zodpovedá limetke.

Bábätko už prekonalo veľmi citlivé obdobie na vznik vrodených chýb. Napriek tomu je potrebné sa vyhýbať infekciám, pretože napríklad prekonanie ovčích kiahní, alebo rubeoly aj v tomto období, nie je pre dieťatko úplne bezpečné.

Čo sa s vami deje?

• Ešte stále vás môžu trápiť ranné nevoľnosti. Pocit nutkania na zvracanie vám môže komplikovať i umývanie zubov. Čo je však pozitívne, s blížiacim sa koncom prvého trimestra tieto problémy pravdepodobne vymiznú.
• Bruško ešte nie je veľké, neobmedzuje v pohybe či spánku, po období možného úbytku na hmotnosti začínate priberať.
• Zmeny môžete vnímať i na kvalite vlasov a pokožky. Niektorým ženám vlasy zhustnú, iným zase začnú viac vypadávať. Je to spôsobené vysokými hladinami hormónov v tehotenstve. 
• Vzhľadom na zväčšujúcu sa hmotnosť maternice môžete pociťovať bolesti v krížoch, závrate pri rýchlom vstávaní.
• Môžu sa objaviť nepríjemné kŕče v lýtkach, ktoré môžu signalizovať nedostatok horčíka.
• Normálnym javom je zvýraznený výtok z pošvy. Ak je výtok číry alebo biely, nie sú prítomné iné príznaky, je to následkom hormonálnej činnosti.
• Vplyvom hormonálnych zmien môže byť prítomné aj krvácanie z ďasien. Je potrebné dbať na ústnu hygienu, umývať zuby viackrát za deň. Práve teraz je ideálny čas objednať sa k zubárovi. Spravte všetko pre to, aby vám krásny úsmev vydržal aj po pôrode.

Vyšetrenia v poradni

Pokiaľ vaše tehotenstvo prebieha bez problémov, budete prenatálnu poradňu u svojho gynekológa navštevovať jeden krát za mesiac. V tomto období by ste už mala mať vystavenú aj tehotenskú knižku.

Gynekológ by mal pri každej návšteve skontrolovať i srdcový rytmus dieťatka. V poradni vám budú pravidelne kontrolovať i krvný tlak, pulz, hmotnosť a moč. Súčasťou je vždy i vaginálne vyšetrenie, pri ktorom lekár kontroluje stav vášho maternicového hrdla. 

V prípade podozrenia na genetické ochorenie, alebo výskyt závažného dedičného ochorenia v rodine,  je možné už v tomto období urobiť genetické vyšetrenie z choriových klkov.

Oznámenie tehotenstva

Do konca prvého trimestra ostáva už len pár dní, preto, ak ste svojej rodine ešte neoznámili túto radostnú správu, máte najvyšší čas pouvažovať nad tým, ako ich touto správou potešíte.

Oznámiť očakávaný prírastok môžete aj svojmu zamestnávateľovi, môže to pre vás znamenať úpravy pracovných podmienok, zmenu pracovného času aj zákaz výpovede v ochrannej dobe. Čakajú vás totiž aj preventívne lekárske prehliadky a predpôrodné kurzy a je dobré, keď poznáte práva v zamestnaní, keď ste tehotná.