18. tehotenský týždeň

bábätku sa vyvíjajú vnútorné hodiny

V 18. týždni tehotenstva sa nachádzate približne v polovici 2. trimestra a dieťatko rýchlo rastie a vyvíja sa.

Čo sa deje v 18. týždni tehotenstva?

ZMYSLY - oči a uši sú už takmer na svojom mieste. Oči dieťaťa dokonca vnímajú svetlo a tmu. Podľa výskumov už v tomto období reaguje sietnica oka na silné svetlo. V ďasnách sú vytvorené zárodky mliečnych zubov a tvoria sa zárodky trvalého chrupu. Začínajú sa vyvíjať aj chuťové bunky, aby čoskoro vedelo odlíšiť trpkú chuť od sladkej. Už teraz začína bábätko rozpoznávať váš hlas spomedzi všetkých zvukov, vníma ruchy a zvuky z bezprostredného okolia ako aj tlkot vášho srdca, pohyby vašich čriev, pohyb krvi cez pupočnú šnúru – tak ako vy zacítite jeho štikútku (tréning bránice a dýchacích pohybov), bude počuť aj ono vašu.
KOSTI - sú stále pevnejšie a dieťatko dokáže viac pohybovať rukami a nohami. Na prstoch mu rastú malé nechtíky, a taktiež sa ďalej rozvíjajú prsty na rukách a nohách. Vyvíjajú sa ďalej aj kosti, stále sú ale mäkké, no chrupavka v končatinách, rúčkach aj nožičkách sa ako prvá mení na kosti, sú pevnejšie a tvrdšie. Mimochodom – keď sa bábätko narodí, má okolo 300 kostičiek na rozdiel od dospelého človeka, no postupom času a rastom sa mnohé zjednotia, takže v dospelosti má 206 kostí.
ORGÁNY - mozog dieťatka intenzívne vyvíja časti zodpovedné za sluch, zrak, čuch, chuť a hmat. Začína sa formovať mozgová kôra a taktiež fungovať žlčník. Srdce je už dostatočne silné, aby sa jeho tep dal počuť pomocou Dopplerovho prístroja. Ultrazvukom sa dajú pozorovať jednotlivé časti srdiečka.
POKOŽKA - pokožka dieťatka je ešte tenká a priesvitná, ale postupne sa pokrýva bielou ochrannou vrstvou nazývanou vernix caseosa. Táto vrstva chráni pokožku dieťatka pred pôsobením plodovej vody, v ktorej sa nachádza.

Bábätku sa vyvíjajú „vnútorné hodiny“ - neskôr riadiace spánkové cykly a režim prebúdzania.

Veľkosť - dieťatko je teraz veľké asi ako paprika / sladký zemiak s dĺžkou okolo 14 cm od hlavičky po zadoček, cca od 20 cm od hlavičky po nožičky, váži približne 150 – 200 gramov.

Zmeny v tele matky

Niekoľkonásobne sa zvyšuje objem plodovej vody, čo sa prejaví na veľkosti vášho bruška.

Maternica siaha asi dva prsty pod pupok. S najväčšou pravdepodobnosťou už cítite pohyby dieťatka. Ak je to vaše prvé tehotenstvo, môžu byť pohyby menej zreteľné a pociťovať ich môžete až o niekoľko týždňov neskôr.

Miernou komplikáciou v tomto období môže byť pálenie záhy. Príčinou je návrat žalúdočnej kyseliny do pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia. Pálenie záhy sa častejšie vyskytuje v 2. a 3. trimestri tehotenstva. Spôsobuje ho aj neustále rastúca maternica, ktorá tlačí na žalúdok.
Zmeny pokožky a vlasy - vplyvom tehotenských hormónov môže byť vaša pokožka žiarivejšia a vlasy môžu pôsobiť hustejšie a zdravšie. Niektoré ženy však môžu zaznamenať zvýšenú pigmentáciu (tzv. „maska tehotenstva“) a tmavnúcu čiaru na bruchu (linea nigra).
Ako sa zväčšuje bruško a maternica sa posúva nahor, môžete začať pociťovať mierne bolesti v krížoch a tlaky na dolnej časti chrbta. Občasné bolesti v podbrušku môžu byť dôsledkom zväčšujúcej sa maternice a jej ťahom na svaly a okolité štruktúry.
Nárast chuti do jedla - v tomto období sa môže zvýšiť chuť do jedla, pretože dieťatko rýchlo rastie a potrebuje viac živín. Snažte sa jesť vyvážene, pričom sa sústreďte na príjem zdravých potravín, ktoré obsahujú bielkoviny, vitamíny a minerály potrebné na podporu rastu dieťatka.

Viete ako by ste správne mali spať?

Už nie na chrbte, ale radšej na boku. Nie je odporúčaná poloha spánku na chrbte – alebo pri sexe. Maternica začína tlačiť na dolnú dutú žilu (aj orgány a chrbticu), čím sa zhoršuje tok krvi spätne k srdcu. Skúste radšej ľah na ľavom boku, prípadne s tehotenským vankúšom.