26. tehotenský týždeň

keď bruško tancuje

Bábätko nielenže vás citeľne kope v brušku, ale jeho pohyby sú viditeľné aj na povrchu brucha. Vidieť môžete ako sa otáča, vytvára na bruchu rôzne hrbolce. Možno máte pocit, že vám v brušku tancuje. Pomaly končíte ďalší trimester.

Čo sa deje v 26. týždni tehotenstva?

• Ukončuje sa vývin očí, cievy v sietnici nie sú ešte plne vyvinuté, preto ak by sa bábätko narodilo v tomto termíne, je riziko, že cievy nebudú vrastať tak ako majú. Dúhovka je modrej farby. Viete o tom, že farba očí sa mení v prvých 3 rokoch života? U niektorých sa dokonca nezastabilizuje do dospelosti. Farba očí bude po narodení modrá, modrozelená, alebo dohneda.
• Predpokladá sa, že od tohto týždňa začína vnímať pocit bolesti. Na bolestivé podnety reaguje zmenou rytmu dýchania a zvýšením pulzu. Rovnako tak aj na zvuk či rušivý hluk.
• Hlavička dieťatka má teraz viac než 7 centimetrov v priemere a je veľká ako malý pomaranč.
• Silnie aktivita mozgu, teda dieťa reaguje na zvuky, ruchy, vaše dotyky, pohyby a jedlo zvýšenou aktivitou.
• Silnejú tiež svaly aj pohyby, dieťa sa zväčšuje, preto budete mať občas pocit, akoby vám bruško tancovalo. Pohyby môžu byť niekedy až bolestivé, najmä keď máte v brušku malého futbalistu či boxera, nepokojne sa otáča, spraví výpad kolenom, lakťom, takže na brušku vznikajú vydutinky, „kopce“ alebo „dierky“. Mamičky aj napriek bolesti popisujú tieto momenty ako najkrajšie. Pohyby budú koordinovanejšie, čím viac sa bude vyvíjať nervový systém plodu. 
• Spevňuje sa aj chrbtica bábätka a jeho kostičky. Chrbtica má už 33 stavcov a zhruba tisíc väzivových vlákien.
• Obehový systém je úplne funkčný, všetky krvné cievy sú už vyvinuté a plnia svoju funkciu. 
• Črievka ďalej rastú a vyvíjajú sa – absorbujú viac a viac výživných látok z plodovej vody, postupne produkujú enzýmy na rozklad tukov, cukrov, bielkovín. 
• Začína sa vývoj Morovho reflexu, ktorý je viditeľný aj u novorodencoch. Morov reflex zaniká až v období 4. - 6. mesiacov po narodení. A čo to ten Morov reflex je? Rozhodením rúk, nôh s dobrovodom kriku a plaču reaguje dieťatko na nejaký úľakový stimul - dotykový, zvukový alebo na náhlu stratu stability. Okrem toho otvára dlane, prehĺbi sa dýchanie a zrýchli pulz srdca. 

Veľkosť - bábätko teraz meria približne 23-24 cm po zadoček (33-36 cm po pätičku) a váži okolo 760-900 gramov, čo je veľkosť zhruba ako uhorka. Dieťa si ukladá tukové zásoby - podkožný tuk medzi 24.-26. týždňom tehotenstva tvorí ešte len 1% z jeho hmotnosti.

Zmeny v tele matky

Ako rastie bábätko, tak aj vaše bruško rastie a rastie. Pupok začína vykúkať von, orgány sa stláčajú a uvoľňujú miesto. To má za následok, že:

• častejšie chodíte na záchod, najmä keď do močového mechúra dostávate kopance. V tehotenstve si dajte pozor aj na infekcie močového traktu a vaginálne infekcie, ktoré bývajú časté. Potrápiť vás môže aj únik moču - spôsobuje ho zvyšujúci sa tlak maternice na močový mechúr a väčšinou nastáva, ak sa smejete, kýchnete či zakašlete. Ak máte tento problém, používajte špeciálne tenučké vložky a cvičte špeciálne cviky na posilnenie svalstva panvového dna - Kegelove cviky.
• ste unavenejšia,
• dýcha sa vám ťažšie, pretože dieťatko tlačí aj na pľúca, bránicu a občas si kopne aj do rebier.
• na brušku sa objavujú strie - pokožka sa naťahuje, niekedy môže dokonca aj svrbieť a páliť. Nezabúdajte preto na každodennú starostlivosť, natierajte si pokožku - strie po pôrode vyblednú a ostanú vám ako krásna pripomienka na tehotenstvo.
• máte tráviace problémy, pocit plnosti, pálenie záhy, spomalené trávenie - z toho vznikajúca zápcha alebo neskôr hemoroidy.
• pobolievať vás môže chrbtica - hlavne krížová oblasť,
• cítite aj bolesti v panve, pretože sa tam rozťahujú vďaka tehotenským hormónom (relaxín) väzivá a šľachy,
• trpíte nespavosťou - väčšie bruško a nájdenie správnej polohy, čudné sny - toto všetko môže za vašu nespavosť. S lepším spánkom vám vie pomôcť aj tehotenský vankúš. 
• objaviť sa môžu kŕče v nohách - môžete ich cítiť hlavne v noci, nezabudnite na príjem horčíka, 
• začalo sa nadmerné potenie - viacej vás môže potrápiť v noci. Noste bavlnené, voľné oblečenie, často sa sprchujte vlažnou vodou a veľa pite.

Vyšetrenia v poradni

Ak vás čaká klasická tehotenská poradňa, už asi viete o čom bude. Medzi 24. - 28. tt (niekedy aj skôr, ak existuje zvýšené riziko vzniku gestačnej cukrovky) vás čaká orálny glukózovo-tolerančný test oGTT. Zoberú vám vzorku krvi a požiadajú vás, aby ste vypili sladký roztok (glukózu) a hodinu počkali. Po jej uplynutí znovu spravia krvný test (krv sa berie z prsta), na základe ktorého môže lekár stanoviť, či vaše telo správne spracovalo glukózu. Toto vyšetrenie patrí k štandardným skríningovým vyšetreniam - môže odhaliť poruchy metabolizmu cukrov, čo môže mať negatívny vplyv na vývoj dieťatka.

Tip ako prečkať ďalšie tehotenské týždne

Voláte už nejako bábätko? Je to jeho budúce meno alebo zatiaľ iba prezývka? Zobrali ste už do ruky kalendár a začalil vyberať meno? Či už máte nejaké pripravené v hlave? Ak sa neviete bábätka dočkať a týždne sa vám zdajú byť zdĺhavé, tak si skúste skrátiť čas do pôrodu práve vyberaním mena. Nájsť to správne meno, ktoré by sa páčilo vám aj partnerovi, dá niekedy riadne zabrať.