28. tehotenský týždeň

bábätko prvýkrát sníva

Vitajte v 3.trimestri.

Ak by sa náhodou bábätko narodilo v tomto období má až 90% šancu na prežitie. Vnútorné orgány bábätka nie sú ešte celkom zrelé, no vďaka vyspelým perinatologickým centrám dokáže už prežiť mimo maternice. 

Čo sa deje v 28. týždni tehotenstva?

• telo a tvár bábätka dosiahli úplný vývin – pleť je stále vráskavá pre nedostatok tukového tkaniva, čo sa v nasledujúcich týždňoch zmení,
• na ultrazvuku vidno ako bábätko trénuje pregĺganie, vyplazuje jazyk (zrejme ochutnáva plodovú vodu, keďže sa mu rozvíjajú zmysly - aj chuť),
• začína rozpoznávať nízky a vysoký tón hlasu – prihovárajte sa mu, spievajte,
• stláča a poťahuje pupočnú šnúru, je schopné vnímať bolesť, reaguje na vonkajšie podnety,
• pľúca a pľúcne cievy dozrievajú, bábätko začína praktizovať dýchanie,
• stále sa vyvíja mozog - počas 3. trimestra sa jeho váha strojnásobí. Mozog prechádza obdobím rapídneho rastu - vytvárajú sa mu prvé záhyby a ryhy, formuje sa ochranný myelín okolo nervov.
• z chrupaviek sa mu vyvíjajú kosti, preto jedzte potraviny bohaté na vápnik (počas 7. a 8. mesiaca),
• rastú a hustnú mu vlásky na hlavičke.

Veľkosť - bábätko teraz meria približne 36-38 cm po pätičku a váži okolo 900 - 1200 gramov, veľkosťou pripomína baklažán. Váhovo bude teraz pravidelne priberať okolo 454 gramov/2 týždne, rastovo to bude 1-2 cm za týždeň.

Bábätko vypĺňa celú maternicu. Viete odhadnúť jeho spánok a aktivitu, jasne sa dá rozoznať kde má nožičky a kde zadoček. Môže sa vám zdať, že intenzita jeho pohybov sa znižuje. Je dobré, ak cítite aspoň 10 pohybov za deň, niektorí odporúčajú merať si to pravidelne v rovnakých fázach dňa každý deň (aspoň 10 kopnutí či pohybov za dve hodiny).

Zmeny v tele matky

Možno začínate mať pocit, že ste ako keby na začiatku tehotenstva, len s oveľa väčším bruškom. Znova cítite: 

• veľkú únavu,
• problémy so spánkom,
• nechutenstvo,
• nevoľnosť,
• zábudlivosť,
• nohy sú v jednom kŕči,
• kríže v bolestiach.

Vrátit sa môžu aj opuchy končatín, zapchatý nos, plynatosť, dochádza vám dych, páli vás záha, často močíte alebo máte vaginálny výtok. 

Preeklampsia - nebezpečný stav pre zdravie bábätka aj pre vás. V týchto týždňoch sledujte príznaky ako vysoký krvný tlak, únava, bolesti hlavy, nevoľnosť, kŕče v brušku, zhoršenie zraku, opuchy, rapídne priberanie, zvracanie – ak ich spozorujete alebo ste si niečím nie istá, obráťte sa na svojho lekára.

Objaviť sa môžu aj poslíčkovia a tvrdnutie bruška - ide o cvičné, falošné, Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré na rozdiel od pravých bývajú bezbolestné alebo bolestné ako pri menštruácii, nepohodlné, nie pravidelné, miznú po napr. teplej sprche alebo zmene polohy. Ide o prípravu tela na pôrod, kedy sa svaly maternice napnú na 30 sekúnd - 2 minúty.

Vyšetrenia v poradni

Ak vás čaká klasická tehotenská poradňa, už asi viete o čom bude. Medzi 24. - 28. tt (niekedy aj skôr, ak existuje zvýšené riziko vzniku gestačnej cukrovky) vás čaká orálny glukózovo-tolerančný test oGTT. Zoberú vám vzorku krvi a požiadajú vás, aby ste vypili sladký roztok (glukózu) a hodinu počkali. Po jej uplynutí znovu spravia krvný test (krv sa berie z prsta), na základe ktorého môže lekár stanoviť, či vaše telo správne spracovalo glukózu. Toto vyšetrenie patrí k štandardným skríningovým vyšetreniam - môže odhaliť poruchy metabolizmu cukrov, čo môže mať negatívny vplyv na vývoj dieťatka.

Kedy navštíviť doktora?

Ak máte niektoré z týchto príznakov, mali by ste ísť na pohotovosť (cez telefón sa poradiť s lekárom):

• časté mdloby a závrate,
• silné svrbenie,
• vysoký alebo príliš nízky krvný tlak,
• vaginálne krvácanie,
• silnejšie, bolestivejšie a pravidelné kontrakcie,
• silné kŕče v podbrušku s bolesťami panvy a tlakom na konečník.

Tip ako prečkať ďalšie tehotenské týždne

Ak plánujete po pôrode nosiť svoje dieťatko v šatke alebo v nošiči, začnite sa obzerať po nosiacich kurzoch, aby ste vedeli s nimi po pôrode fungovať.