29. tehotenský týždeň
vitajte v 3. trimestri
Bábätko je stále bližšie k svojej pôrodnej dĺžke. Teraz bude naberať viac bieleho tuku, ktorý mu slúži ako zdroj energie.
Čo sa deje v 29. týždni tehotenstva?
- Pľúca produkujú surfaktant - tekutinu pomáhajúcu alveolám ostať otvorené, teda bábätku praktizovať čoraz v pravidelnejšom rytme dýchanie.
- Mozog vytvára pamäť. Tak isto už usmerňuje dýchací proces dieťatka, ktorý je zatiaľ len tréningový a pripravuje sa na prvý nádych po narodení. Začína riadiť aj srdcový rytmus a telesnú teplotu.
- Pokožka sa vyhladzuje, Lanugo - jemné chĺpky pokrývajúce telo a vernix - mazľavá syrovitá látka pomaly opadávajú do plodovej vody, z ktorej ich dieťa prehĺta.Sú to veľmi dôležité látky pre črevá, kde sa z nich vytvorí prvá stolica dieťatka - smolka.
- Denne dieťa vypije a vymočí približne pol litra plodovej vody.
- Do kostí si dieťa ukladá vápnik, takže zvýšte jeho príjem v strave, inak si ho vezme z vašich kostí a zubov.
- V kostnej dreni sa vytvárajú červené krvinky.
- Vo ôsmom mesiaci prechádza prudkým vývojom aj imunitný systém. Z tela matky preniká do krvi dieťatka čoraz viac protilátok. Jeho organizmus si s týmito obrannými bunkami už dokáže poradiť a začína si trénovať vlastnú obranyschopnosť.
Všetko sa dolaďuje a sústreďuje na zdokonaľovanie orgánov a kompletný rozvoj ich funkcií. Vaše dieťatko je už takmer hotový novorodenec.
Veľkosť - bábätko teraz meria približne 36-39 cm po pätičku a váži okolo 1100 - 1350 gramov, veľkosťou pripomína menšiu maslovú tekvicu. Túto váhu môže do pôrodu aj strojnásobiť. Bábätko je také veľké, že vypĺňa celú maternicu.
Zmeny v tele matky
V 29. týždni tehotenstva vás môže potrápiť:
- rozpínajúca sa maternica,
- môžete cítiť miernu nevoľnosť alebo pálenie záhy,
- pribúdajú bolesti chrbta - krížová oblasť alebo krčná chrbtica. Chrbát musí vzhľadom na zväčšujúcu sa maternicu a rastúce bábätko zvládať obrovskú záťaž. Okrem toho sa posúva ťažisko vášho tela a mení sa stereotyp chôdze. Hmotnosť bábätka môže zapríčiňovať aj útlak nervov, čo sa prejavuje ďalšími ťažkosťami. Náhle kŕče vás nemusia prekvapiť len na svaloch nôh, ale aj na zadku či v hornej časti brucha – najmä ak ste v strese. Stres je „pojedač horčíka“, preto by ste mali v období zvýšeného napätia dbať najmä na dostatočný príjem tohto minerálu.
- môžu vám opuchnúť členky, prípadne tvár, či prsty na rukách,
- objavujú sa kŕče v lýtkach,
- trápi vás dýchavičnosť, nespavosť alebo časté nutkanie na močenie.
Tip ako prečkať ďalšie tehotenské týždne
Pripravili ste doma bábätku útulné a bezpečné miestečko? Ak nie, je ozaj načase všetko naplánovať a zrealizovať.
Zaujímavosť
Viete, prečo novorodenec prvé dni po pôrode stráca na váhe? Je to v dôsledku toho, že v materskom mlieku sa potrebné kalórie a tuky začnú tvoriť až 3. deň po pôrode. Novorodenec si dovtedy vystačí s vlastnou tukovou rezervou - jeho telíčko po nej prirodzene siahne.
