6. týždeň tehotenstva
prvýkrát uvidíš svoje bábätko
V tento týždeň sa už zvyčajne začína formovať 
a často sa potvrdí tehotenstvo ultrazvukom.
Vývoj bábätka
- Veľkosť - bábätko je teraz veľké asi ako šošovica, približne 4-5 mm.
- Formovanie orgánov a systémov:
Srdiečko - zvyčajne už začína biť. Aj keď je ešte veľmi malé, jeho tlkot sa dá niekedy zachytiť ultrazvukom.
Mozog a nervová sústava - mozog sa začína deliť na rôzne časti a začína sa formovať miecha. Práve z týchto buniek sa vyvinú špecializované nervové bunky, ktoré budú mať na starosti riadenie celého tela.
Tvorba očí a uší - začínajú sa vytvárať základy očí ako tmavé bodky na hlavičke, a tiež základy uší.
Končatiny - tvar rúk a nôh sa začína objavovať ako malé výbežky na tele. Zatiaľ sú len vo forme púčikov, ale čoskoro sa začnú vyvíjať do reálnych končatín.
- Vnútorné orgány - pečeň, pľúca a ďalšie orgány sa začínajú formovať a čoskoro začnú vykonávať svoje základné funkcie.
Ak ste ešte neboli na ultrazvukovom vyšetrení, niektorí lekári odporúčajú prvý ultrazvuk práve okolo 6. až 8. týždňa tehotenstva. Na ultrazvuku môže byť už vidieť základy plodu a je možné zachytiť tlkot srdiečka. Tento moment býva pre mnoho rodičov veľmi emocionálny, pretože po prvýkrát uvidia svoje bábätko, aj keď len ako malý bod.
Zmeny v tele a príznaky u matky
V 6. týždni tehotenstva začínajú byť tehotenské príznaky často výraznejšie. Spomínali sme si ich už aj v minulom blogu. Ak sa u vás už objavila ranná nevoľnosť, skúste nasledovné tipy:
- malé a časté jedlá - jesť častejšie v menších množstvách môže pomôcť zmierniť nevoľnosť
- zázvor - zázvorový čaj alebo sušienky môžu niektorým ženám pomôcť
- suché jedlá ráno - skúste si ešte pred vstaním z postele dať suchár alebo suchý chlieb, čo môže pomôcť zmierniť pocit nevoľnosti
Rady a odporúčania:
- pokračujte v užívaní kyseliny listovej - kyselina listová je naďalej dôležitá, pretože výrazne pomáha v prevencii defektov neurálnej trubice a podporuje zdravý vývoj mozgu
- zdravá strava - zamerajte sa na pestrú a výživnú stravu s dostatkom bielkovín, vápnika, železa a ďalších dôležitých živín
- dostatok tekutín - hydratácia je dôležitá, najmä ak máte rannú nevoľnosť
- oddych a spánok - pokúste sa dopriať si dostatok spánku a ak je to možné, relaxujte počas dňa
- vyhýbanie sa škodlivým látkam - fajčenie, alkohol, nadbytočný kofeín a niektoré lieky môžu negatívne ovplyvniť vývoj dieťaťa. Ak užívate lieky, konzultujte ich s lekárom.
V šiestom týždni tehotenstva je vaše bábätko stále veľmi malé, ale veľmi rýchlo sa vyvíja. Je to vzrušujúce obdobie plné očakávania a radosti, aj keď môže byť spojené s niektorými nepohodlnými príznakmi. Počas tohto obdobia je dôležité počúvať svoje telo, dopriať si dostatok oddychu a starať sa o svoje zdravie.
