Aj dieťa si zaslúži, aby ste sa ospravedlnili

Prečo sa máme deťom vlastne ospravedlniť?

Chyby robí predsa každý, netreba sa za to hanbiť, a preto by sa aj rodičia mali naučiť ospravedlniť svojmu dieťaťu.

Viete o tom, že ospravedlnenie môže byť veľmi dôležité a prínosné pre ich emocionálny a morálny vývoj? Aj keď rodičia môžu mať pocit, že by sa deťom nemali ospravedlňovať, pretože sú autoritou, je to v skutočnosti veľmi zdravý spôsob, ako modelovať zodpovednosť a rešpekt vo vzťahoch.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa môžete ospravedlniť deťom:

1. Učíš ich zodpovednosti - keď sa ospravedlníte za svoje chyby, učíte deti, že je normálne robiť chyby a že je dôležité si ich priznať. Ukazujete im, že nie je zlé priznať si, že niečo nebolo správne a je potrebné sa za to ospravedlniť.
2. Posilňuješ vzťah s dieťaťom - ospravedlnenie môže vytvoriť silnejší a zdravší vzťah medzi tebou a dieťaťom. Keď sa ospravedlníš, ukážeš dieťaťu, že si vážiš jeho pocity a potreby, čo môže viesť k väčšiemu vzájomnému rešpektu a dôvere.
3. Učíte ich empatii - keď sa ospravedlňujete, deti sa učia, že zohľadnenie pocitov iných ľudí je dôležité. To im pomáha rozvíjať empatiu a porozumenie pre iných, čo je kľúčové pre budovanie zdravých vzťahov s ostatnými.
4. Korektnosť a morálka - ospravedlnenie môže byť aj spôsob ako modelovať morálny postoj v správaní. Deti sa učia, že aj dospelí by mali niesť zodpovednosť za svoje činy, a to im môže pomôcť vybudovať si silný vnútorný kompas.
5. Ukazujete im, že nikto nie je dokonalý - keď sa ospravedlníme, ukážeme deťom, že nie je potrebné byť dokonalý, aby sme boli hodnotní alebo rešpektovaní. Je to príležitosť ukázať, že zlyhania sú súčasťou učenia a rastu.
6. Podporujete otvorenú komunikáciu - ospravedlnenie môže pomôcť otvorenejšej komunikácii medzi tebou a tvojimi deťmi. Ak im ukážeš, že si ochotný priznať si svoje chyby, podporíš ich v tom, aby sa aj oni nebáli hovoriť o svojich pocitoch a chybách.
7. Vytváraš model pre ich správanie - deti sa učia najviac tým, že sledujú správanie dospelých. Ak vidia, že sa ospravedlňujete, môžu to vnímať ako prirodzenú súčasť svojho správania a používať to aj v budúcnosti pri svojich vzťahoch s ostatnými.
8. Zmierňuje napätie a konflikt - keď sa ospravedlníte, môže to zmierniť napätie alebo konflikt medzi tebou a dieťaťom. Niekedy deti potrebujú vedieť, že ich pocity boli brané vážne a že sa za niečo, čo sa stalo, cítíte zodpovedný.​

​

Ako sa ospravedlniť správne?

• Buďte úprimný - ak sa ospravedlňujete len preto, aby ste sa vyhli konfliktu, deti to môžu cítiť.
• Vyjadrite konkrétne, za čo sa ospravedlňujete - namiesto všeobecného „ospravedlňujem sa“, povedzte presne, za čo sa ospravedlňujete. Napríklad: „Ospravedlňujem sa, že som na teba zvýšila hlas. Urobila som to, keď som bola frustrovaná, a to nebolo správne.“
• Uznajte dôsledky svojho správania - ukážte, že si uvedomujete, ako vaše správanie ovplyvnilo druhých, a že ste za to zodpovedný.
• Ponúknite nápravu - ak je to možné, ponúknite spôsob, ako danú situáciu napraviť alebo ako sa môžete zlepšiť.

Ospravedlnenie je nielen znak úcty k dieťaťu, ale aj spôsob, ako ho pripraviť na to, že vzťahy vyžadujú porozumenie, komunikáciu a ochotu na zmenu, ak je to potrebné.

Situácie, kedy sa môžete ospravedlniť aj s formou ako sa ospravedlniť pri rôznych príležitostiach, nájdete v našom ďalšom blogu.