Balíme sa do pôrodnice

na čo nezabudnúť a čo je naozaj dôležité

Príprava na pôrod je vzrušujúcim obdobím pre každú budúcu mamičku. Jedným z dôležitých milníkov tehotenstva je aj správne zbalenie tašky do pôrodnice, aby ste mali všetko potrebné po ruke, keď príde ten veľký deň.

Tašku do pôrodnice sa odporúča mať zbalenú a pripravenú v prípade fyziologickej gravidity najneskôr do 37. tt, v prípade rizikovej gravidity si radšej tašku zbaľte už do 34. tt.

Čo všetko budete potrebovať počas svojho pobytu v pôrodnici?

DOKLADY

občiansky preukaz
preukaz poistenca
tehotenský preukaz /tehotenskú knižku - mali by ste vedieť krvnú skupinu manžela /partnera, choroby v rodine; kľudne si to môžete spísať na papier a pri príchode do nemocnice odovzdať personálu
pôrodný plán - ak ho máte spísaný
svoje údaje si tiež môžete spísať na papier pre prípad, že by bol pôrod rýchly a nestihli by s vami všetko vopred spísať.
vybraný pediater pre bábätko - počas pobytu v nemocnici sa personál opýta na jeho meno a zaevidujú si ho

HYGIENICKÉ POTREBY (môžu sa líšiť podľa interných potrieb nemocníce)

toaletný papier - najlepšie neparfumovaný
vložky (do pôrodnice zobrať 2 balenia a doma mať pripravené ďalšie 3 balenia - doplnenie do pôrodnice alebo už potom na domácu starostlivosť)
nepremokavé podložky na posteľ - 3 ks
zubná kefka a pasta
sprchový gél, šampón, mydlo
intímna spŕška
hrebeň a gumičky do vlasov
tampóny do podprsenky/vložky do podprsenky pre dojčiace mamičky - 1 balenie
hygienické vreckovky
balzám na pery a sprej do nosa (pre istotu)
bežná kozmetika (krém na tvár, tampóny na odličovanie, odličovacia voda, krém na ruky a telo atď.)
jednorázová žiletka a je vhodné, ak je mamička už vopred oholená
masť na bradavky (najlepšia je taká, čo sa nemusí pred dojčením umývať a bábätko ju môže spapať)

PÔROD

Na pôrod - pôrodnú sálu odporúčame si zbaliť tašku zvlášť - nech máte iba to najnutnejšie pri sebe. Na trhu už môžete nájsť aj pripravené tašky určené priamo na pôrodnú sálu s vecami, ktoré tam budete potrebovať.

K tejto výbave si pribaľte ešte gumičky do vlasov, balzam na pery, sprej do nosa, jednorázovú žiletku, hygienické vreckovky, šľapky do sprchy, papuče / ponožky, osušku.

Na dodanie energie počas pôrodu sa vám môže zísť hroznový cukor a voda.

Niektoré mamičky si radi pôrodné chvíle spríjemňujú počúvaním relaxačnej hudby. V tom prípade nezabudnite na slúchadlá a nabíjačku od mobilu.

V prípade, že vás pri pôrode bude sprevádzať aj partner, tak nezabudnite ani na neho a pribaľte mu niečo drobné na jedenie (keksík), vodu a niektoré nemocnice vyžadujú papuče.

OBLEČENIE

nočná/materská košeľa – 3 až 4 kusy (jedna je na pôrod, tá sa zašpiní od krvy a ostatné sú už na pobyt v nemocnici)
popôrodné nohavičky - jednorázové - 4 kusy, veľmi vhodné sú aj v domácom prostredí
ponožky
podprsenky na dojčenie 2 - 3ks
uterák, osuška, župan
prezúvky po izbe, šľapky do sprchy
oblečenie z pôrodnice

OSTATNÉ, ČO SA VÁM ZÍDE:

mobil, nabíjačka, slúchadlá
pohár, prípor, utierka, prípadne aj menšia miska
čaj pre dojčiace matky + hroznový mušt na spustenie materského mlieka
nafukovacie koleso na sedenie - niektoré ženy ho po pôrode potrebujú
popôrodný sťahovací pás
odsávačka – niektoré nemocnice ju požičiavajú
vody a nejaké mlsanice - či to brať ihneď alebo vám to budú nosiť priebežne počas pobytu sa dohodnite s partnerom / rodinou.

POTREBY PRE BÁBÄTKO DO PÔRODNICE:

plienky najmenšej veľkosti a vlhčené utierky (prírodné na báze vody)
sudokrém alebo rybacia masť
látková plienka
oblečenie pre bábätko dávajú väčšinou v nemocnici aj s perinkou - vopred si prezistite, či aj tá vaša to tak má
cumlík najmenší (ak chcete používať)
oblečenie na cestu z pôrodnice pripraviť podľa aktuálnych teplôt - toto môžete mať zvlášť zbalené a donesie ich partner pri odchode z nemocnice
ak chcete dievčatku dať ihneď prepichnúť ušká, tak si pripravte aj náušnice na prepichnutie, ktoré by mali byť vopred namočené v liehu

Keď vás budú prepúštať partner donesie vajíčko a tašku pre bábätko s oblečením, v prípade chladnejšieho obdobia môžete bábätko zabaliť do prechodného fusaku určeného na vajíčka alebo prikryť dekou.

Ak vaša nemocnica robí predpôrodnú prípravu, tak sa jej zúčastnite, možno sa dozviete nejaké nové veci. Minimálne sa naučíte správne dýchať pri pôrode, čo je nesmierne dôležité - zmierňuje to pôrodnú bolesť.

Nezabudnite, že po prirodzenom pôrode ostáva mamička s dieťaťom na oddelení šestonedelia cca 3 dni (ak nie je novorodenecká žltačka), po cisárskom reze 5 dní, ak nenastanú komplikácie. Nie je to dlhá doba, preto to netreba s balením preháňať, prípadne sa dohodnúť s príbuznými, nech vám potrebné veci donesú neskôr / nosia priebežne. Veľká batožina býva v malých izbách skôr na obtiaž.

Ak sa vám všetko potrebné podarilo zbaliť do 1 tašky + balík plienok, úlohu ste splnili na výbornú Na balenie odporúčame využiť tašku / kufor s pohodlnými rúčkami a viacerými priehradkami pre organizáciu.